本网讯（通讯员 陈曦 吴珊）为帮助新生尽快适应大学生活，增强新生的心理健康意识，促进新生心理健康素质与思想道德、科学文化素质协调发展，9月17日晚，我院辅导员陈曦老师和吴珊老师分别在晚点评召开心理健康教育主题班会，播放省教育厅十堂大学新生心理微课，2023级全体新生参加了本次班会。

班会伊始，首先从大学生的角度出发，为同学们播放了大学新生最关心的10个问题，通过10个小课堂的视频，教会了大家如何适应大学生活和如何开展健康的人际关系并做好大学规划。吴老师说到，现在这一阶段是同学们从高中生转变为大学生的一个重要阶段，是人生的一个重要转折点。同时，陈老师强调大学生处于青春阶段，会有很多不良情绪，但遇到这些情绪要学会自我调节，生活中难免会遇到一些无法解决的事情，遇到压力时，要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己；以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张，善于自我调节。

本次班会的顺利开展，能够帮助和引导同学们更好地适应大学生活，在学校形成良好的心理育人氛围，也相信在学校的引导教育下能够让每一位学子更好的完成大学这一新的旅程。